Да имаш куче удължава живота – доказано от науката
Да имаш куче удължава живота – звучи прекрасно, но и невероятно? Всъщност това вече е научно доказано! През последните години
Прочетете повече
ЗДРАВЕ
Ползи от аспержите – вкусна история със здравословен финал
Аспержите не са просто изискан зеленчук, сервиран в гурме ресторанти – те имат хилядолетна история и впечатляващи ползи за здравето.
Прочетете повече
Ползи от кокосово масло – тайни за здраве и енергия
Най-добре пазените тайни на кокосовото масло: ползи, които не очаквате Кокосовото масло се отличава значително от всички останали мазнини и
Прочетете повече
Артишок: Здравословно чудо с дълбоки корени в римско-еврейската традиция
Артишокът е зеленчук, който не само радва с изискания си вкус, но и носи редица здравословни ползи за организма. Той
Прочетете повече
Стимулирай мозъка си с общуване и Гинко билоба – доказани методи за по-добра когнитивна функция
Съвременният начин на живот поставя мозъка ни пред множество предизвикателства, като стрес, преумора и ограничено социално общуване. Поддържането на здрава
Прочетете повече
Храната като енергия: Какво трябва да знаеш
Foto de Metin Ozer en Unsplash
Прочетете повече
Повече за ползите от леденото къпане. Как тази процедура подсилва тонуса и подмладява тялото
Трябва ли леденото къпане да се включи във ежедневието? За едни това е неделима част за въстановяване след тежки тренировки,
Прочетете повече
Орехи за здрава коса
Орехите се открояват като едни от най-добрите за насърчаване на растежа и поддържането на цялостното здраве на косата Когато става
Прочетете повече
Защо да внимаваме с кръстосването на краката!
Ако обичате да седите с кръстосани крака, може да си докарате здравословен проблем. При такова положение на краката се притискат
Прочетете повече
Как да изберем сладки мандарини?
Мандарините са едни от най-популярните плодове през зимата и късната есен. Ярко оранжевата кора е индикатор за зрелостта на плода.
Прочетете повече