Прекомерната консумация на млечни продукти е опасна

Млечните продукти присъстват в менюто на почти всеки. 

Напоследък все повече хора коментират за техните опасности.

Съществуват ли обаче такива? Млякото съдържа лактоза. Когато попадне в червата, създава място за размножаване на токсини и вредни бактерии.

4 заболявания, при които не можете да ядете банани

Казеинът е не по-малко вреден – може да се натрупва в организма и да усложни обработката му. В допълнение, това вещество допринася за развитието на рак.

Също така, прекомерната употреба на мляко причинява алергии или индивидуална непоносимост към протеина лактоза. В тази връзка се появяват кожни заболявания, от които е трудно да се отървете.

Има редица заболявания, които възникват при честата консумация на млечни продукти:

– постоянна умора
– метеоризъм,
– диария,
– прекалена пълнота
– чести главоболия
– лоша сърдечна функция и запушени съдове
– атеросклероза,
– остеопороза и артроза при млади хора.

Но не изключвайте напълно млечните продукти от диетата си. В тази статия говорим само за прекомерната им консумация.

Източник: Здравето