Немски кардиолог: кажете „да“ на кафето и „не“ на червеното вино

21.05.2021 Димитър Йонов 456 Views 0 коментара

Кафето вреди на сърцето, но чаша вино на ден му носи полза: има много такива псевдо-мъдрости в Интернет. Някои от тях обаче са само частично верни.

Други дори са напълно погрешни, казва кардиологът Хериберт Брук от Германската федерална асоциация на постоянните кардиолози (BNK). Лекарят обяснява най-големите заблуди относно здравето на сърцето.

1. Кафето повишава ли кръвното налягане и уврежда ли сърцето?

Неправилно. Вярно е, че кафето може да повиши кръвното налягане поради съдържащия се в него кофеин. Това обаче не се случва за постоянно и се случва само при хора, които не са свикнали с кафето.

„Всеки, който пие кафе редовно, едва ли ще покаже някаква реакция“, обяснява Брюк.

Пиенето на кафе не повишава кръвното налягане.

3 тайни рецепти с кафе за красота и здраве

2. Червеното вино предпазва ли сърцето?

Неправилно.

„От години американските лекари популяризират ползите за здравето от алкохола. За разлика от бирата, червеното вино се счита за особено полезно за сърцето “, казва Брук. „Днес знаем, че дори малко количество алкохол увеличава риска от предсърдно мъждене.“