Рецепта: Здравословна напитка, която ще ви държи по-бодри от кафето

Какво може да замести любимото сутрешно кафе? Тази рецепта ще ви даде уникална идея за началото на деня, ще ви ободри повече от кафето и няма да ви навреди като него, а напротив – има полезни за здравето свойства. 

Плодове и подправки, които топят килограмите

Напитката с джинджифил може да бъде полезна за всички членове на семейството. Предпазва от инфекциозни заболявания през зимата и подобрява имунитета. Има противовъзпалително и антипаразитно действие. 

И сега начинът да си приготвите напитката:

Вземете следните съставки: 

Джинджифил – 1 среден корен 
Чай или вода – 250 мл 
Лимон – ½
Италиански пипер – 1 щипка 
Мед – 1 ч.л. 
Варена гореща вода – 1/3 с.л. 

Пригответе джинджифила, като внимателно го обелите и смесите всички съставки във водата. 

Източник: Здравето