Полезни рецепти при повишен холестерол
Повишеният холестернол е сред водешите рискови фактори за сърдечносъдови заболявания.
Рецепти от народната медицина:
1. Тибетската медицина препоръчва ефикасни средства за понижаване на холестерола. Сложете в 1 литър вода 5-6 супени лъжици овес и поставете да ври 15-20 минути. От получената отвара се пие по 1 чаша на ден, след ядене.
Черният шоколад е полезен за холестерола
Пие се в продължение на месец, след което, ако се изследвате, ще установите как нивото на холестерола е спаднало до нормалните показатели.
2. Още една лечебна напитка. Залейте 2 супени лъжици овес с 200-300 мл гореща вода и оставете сместа да ври 5 минути, след което добавете 2 супени лъжици мляко и 2 супени лъжици мед. След това сместа ври пак 5 минути.
Пийте от готовата отвара по 1-2 супени лъжици, 2-3 пъти на ден, 20 минути преди ядене. Тази рецепта е полезна и за хора, прекарали хепатит, както и за такива, срадащи от холецистит.
Източник: Здравето