Полезни рецепти при високо кръвно

Високо кръвно налягане – сериозно състояние, което води до исхемична болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, инсулт, хронична бъбречна недостатъчност и други последствия.

Рецепти от народната медицина:

1. Първа помощ при хипертония – оцет и вода. За да понижите кръвното си налягане, натопете една кърпа в оцет и я увийте около краката си. След около 30 минути то ще се нормализира. По принцип, ако горната граница е не повече от 160, се препоръчва краката да се държат на топло, ако е по-високо – тогава е подходяща терапия със студено. 

Тази вълшебна напитка сваля кръвното и пази от рак и диабет

2. Лечебна настойка, за която са ви нужни 80 г корени от оман, 50 г неочистен овес и 30 г мед. Измийте хубаво овеса, залейте го с 5 литра вода и сложете да заври, след което да престои 4 часа. След това залейте с тази отвара корените от билката оман и отново оставете да престои около 2 часа. Настойката е готова, приема се по 1/3 чаша, 3 пъти на ден, в продължение на 2-3 седмици. Тази настойка поддържа кръвното налягане в норма, освен това укрепва сърдечния мускул.

3. Изсушете кората и семките на една или няколко дини, смелете ги и приемайте по 1 супена лъжица, 2 пъти на ден.  

4. Смелете на машинката за месо по 300 г стафиди, сушени кайсии, сушени смокини, орехи и един голям лимон с кората. Добавете към сместа 300 г мед и оставете в хладилника. Пийте от тази чудесна напитка всеки ден, започвайки от една супена лъжица. Но болните с диабет, с подагра и остри възпалителни заболявания на органите от стомашно-чревния тракт не бива да употребяват смокини.

5. Зизифора (еленова трева), която по аромат напомня мащерка. Приготвя се като обикновен чай, но максималната дневна доза е 1 супена лъжица. Тя, освен всичко друго, успокоява нервната система.

6. Сок от нар – доказано от науката лечебно средство при високо кръвно налягане. Резултати от изследвания, проведени в Университета „Кралица Маргарита“, показали, че редовната употреба на сок от нар – по 500 мл на ден, в продължение на 2 седмици води до стабилно понижаване на долната гръница на кръвното налягане.

Оризова диета при високо кръвно

Имайте предвид, че сокът от нар не трябва да се употребява от хора с повишена киселинност на стомашния сок, а и такива, страдащи от панкреатит. Категорично се забранява при язвена болест на дванадесетопръстника и стомаха.

7. Млечно-чеснова смес, за която са ви необходими 2 главички чесън и 1 чашка мляко. Изчистете чесъна от люспите, но скилидките не ги обелвайте. Сложете ги в тенджерка, излейте млякото вътре и оставете да ври половин час на бавен огън. Разбъркайте и яжте по една голяма лъжица след ядене, в продължение на 10 дни, след което си направете почивка от 14 дни и пак можете да повторите лечението.

8. Настойка от чесън с мляко – 5 главички чесън и 200 мл мляко. Изчистете чесъна, смелете го и го смесете с млякото. Оставете да престои 2 часа и поставете в хладилника. Пийте по една супена не пълна лъжица в продължение на 7 дни.

Източник: Здравето