Защо е важно да ядем по-често ферментирали храни?

Дивите щамове бактерии първоначално живеят върху зеленчуците, отглеждани в градината. Такива микроби обикновено понасят солена среда и се размножават без

Прочетете повече

Боровинките имат противораков ефект и укрепват имунната система

Боровинките са признати от учените като една от водещите храни, които имат благоприятен ефект върху човешкото здраве. Намаляват риска от

Прочетете повече

Витамини и минерали се приемат, преди да ви „удари” вирус

Помагат ли при коронавируса витамините, цинкът и сънотворното мелатонин? Това коментира руският д-р Александър Мелников – терапевт и сомнолог. Ако

Прочетете повече