Сваляме излишни килограми с 3 лесни стъпки, базирани изцяло на наука
Има много начини да свалим килограми и то бързо, но повече от тях ни карат да се чувстваме гладни и
Прочетете повече
ДИЕТИ
Пробиотици, пребиотици & Синбиотици: Защо се нуждаем от тях?
Напоследък се наблюдава огромен скок в интереса към чревната микробиома и въобще здравето на червата. Има стотици даже хиляди различни
Прочетете повече
Две български билки покориха здравния свет
Съвременната наука, чрез множество и задълбочени изследвания, потвърди качествата на две български билки, които станаха едни от най-търсените в света
Прочетете повече
Как да разберете дали храната е годна, без да разчитате на етикетите
Най-добрият ориентир да разберете дали дадена храна все още става за ядене не е датата на производство и срокът на годност, отпечатани
Прочетете повече
Шарън Стоун на 60 – не яде преработени храни, но обича черен шоколад
реди дни тя навърши 60 години. Невероятната Шарън Стоун е доказателство, че за женската красота няма възраст, но си има
Прочетете повече
Отслабване без Диета, 11 здравословни замени
За да отслабнем и загубим тегло е необходимо да горим повече калории, отколкото консумираме, което означава едно: контрол на порциите.
Прочетете повече