Правете тези упражнения и скоро ще изглеждате като Анджелина Джоли СНИМКИ

Как холивудските звезди успяват да поддържат идеалната си форма през годините? Само правилното хранене тук не е достатъчно, трябват редовни

Прочетете повече

Диетата на Антъни Джошуа: как се храни професионален боксьор в тежка категория

Антъни Олуафеми Олашени Джошуа, OBE е британски аматьорски и професионален боксьор. Той е двукратен световен шампион в тежка категория във версии Международната боксова

Прочетете повече

4 напитки, смъкващи холестерола в кръвта и прочистващи кръвоносните съдове

Холестеролът е полезен и вреден. Ако нивото на втория тип се повиши в кръвта, тогава съдовете стават крехки, стените се сгъстяват

Прочетете повече

Д-р Линдзи Дънкан: Забравете за хляба и захарта, ако ще отслабвате

Заменете “киселите” захари и скорбялата с алкализиращите зеленчуци! Учудващо е, но динята, лимонът и тъмнозелените горчиви зеленчуци са най-високо алкални.

Прочетете повече