Топ 12 на плодовете за перфектен имунитет
Зимните плодове са основно от семейството на цитрусите, като портокали и грейпфрути, както и киви и зимен пъпеш. Като наблягате
Прочетете повече
ХРАНИ
Измиването на пилешкото месо с течаща вода е опасно за здравето
Ако преди да приготвите пиле, предпочитате да го изплакнете с вода на чешмата, по-добре спрете да правите това. Такова предупреждение отправят експертите
Прочетете повече
Това не го знаехте: Ползите и вредите от картофите
Картофите трябва да се консумират, за да се предпази тялото от много заболявания, но методът на приготвянето им играе важна роля.
Прочетете повече
Лечебните свойства на супер храната морски зърнастец
Плодовете от морски зърнастец (облепиха) са много вкусни и имат много ползи за човешкото здраве. Ето защо непременно трябва да
Прочетете повече
Яйченият белтък – лекарство против високо кръвно
До такъв извод са стигнали китайски учени, като допълват, че в някои случаи яйченият белтък може дори да замени хапчетата
Прочетете повече
Невролозите препоръчват на всичките си пациенти тези 4 храни
Невролозите препоръчват на всичките си пациенти 4 храни, които забавят дегенерацията на мозъка. Зеленчуците, които НЕ трябва да се ядат сурови
Прочетете повече
Защо никога не трябва да държим доматите в хладилник
Никога не съхранявайте доматите в хладилник. Ниските температури превръщат захарите в нишесте и унищожават вкуса и аромата им. Те престават
Прочетете повече
Ябълките и крушите понижават холестерола през есента и зимата
Включете в зимното си меню ябълки и круши – от вкусен пай или кекс до пикантни задушени ястия. Това може
Прочетете повече
5 храни избавят спортисти и бременни от мускулните крампи
Неприятните спазми на мускула, познати още като мускулни крампи са изключително популярни и почти всеки ги изпитва в определен момент
Прочетете повече
Колко вредни са подсладителите?
Според мащабно западно проучване, приемът на изкуствени подсладители е свързан с по-голям риск за развитие на сърдечносъдови заболявания. Диетолог сподели
Прочетете повече