Ежедневната консумация на авокадо е полезна
Ново изследване установи какво влияние върху организма има ежедневната консумация на все по-популярния продукт авокадо. Проучването е проведено от експерти
Прочетете повече
ХРАНИ
Пълен списък на храните, които трябва да хапваме след 60
В момента изглежда много трудно да запазим здравето си. Хората много често ядат каквото им пожелае сърцето, аргументирайки се, че е време
Прочетете повече
Красивата кожа обича определени храни
Не са редки случаите, когато причината за лошото състояние на кожата на лицето не е в специфично заболяване, а в
Прочетете повече
Вижте коя храна е строго забранена на закуска
Много хора смятат, че за закуска можете да ядете абсолютно всичко, тъй като именно сутрешната храна дава на човек енергия
Прочетете повече
Не яжте такава храна, провокира инсулт
Всеизвестна истина е, че храната пряко влияе на здравословното ни състояние. Тя трябва да е разнообразна и в достатъчни количества.
Прочетете повече
Редовната консумация на бадеми е полезна
Диетологът и доктор по медицина Синтия Сас обясни какво ще се случи, ако консумирате редовно бадеми. Според специалиста в тялото
Прочетете повече
Полезни храни за бъбреците през зимата
Бъбреците извеждат излишната течност от тялото, поддържат нормално кръвното налягане и участват активно в метаболизма. През тях преминава мощен поток
Прочетете повече
Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомах
Много хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си
Прочетете повече
Витамин D и омега-3 не могат да предотвратят хронично възпаление
Последни проучвания показват, че добавките с витамин D и омега-3 не могат да намалят системното възпаление в организма. Новото изследване
Прочетете повече
Диетолог сподели рецепти за здравословна бърза храна
Бързата храна в най-широкия смисъл на думата е храна, която може да бъде приготвена и изядена много бързо. Като такива
Прочетете повече