Чушки, домати и ориз
Необходими продукти: Правите тези грешки със закуската и затова не отслабвате Начин на приготвяне: Източник: vkusotii.dir.bg
Прочетете повече
ХРАНИ
Чудотворна билка сваля кръвната захар и холестерола само за 2 часа
Захарният диабет тип 2 е ендокринно заболяване, причинено от инсулинов дефицит. Характеризира се с повишаване на количеството глюкоза в кръвта и други
Прочетете повече
Кой и защо трябва трябва да яде динята с хляб
Един от най-предпочитаните плодове през лятото е динята. Тя е сладка, полезна, а водата съставлява около 92% от масата на динята,
Прочетете повече
Маслините понижават холестерола, но повишават кръвното?
Маслините са удивителен продукт. В детството за повечето от нас са горчиви, не са вкусни, но с възрастта се превръщат
Прочетете повече
Бобът – синоним на дълголетие
Има много фактори, които влияят на дълголетието и здравословното хранене е един от тях. Според д-р Ширин Касам от десетилетия
Прочетете повече
Чай – чудо: В четвъртък тя тежеше 68 кг, а в събота вече беше 63
Магданозът е компонент, който е много полезен и трябва да го консумирате, за да детоксикирате тялото си. Можете да го използвате също в случай,
Прочетете повече
Ако минавате 30-те години, трябва да спрете консумацията на някои продукти
С течение на времето тялото ни почва да работи все по-зле. Следователно хранителният ни режим трябва да бъде подбран в съответствие
Прочетете повече
Закуските, ускоряващи метаболизма
Един от най-добрите начини да ускорите метаболизма си е да ядете храни с високо съдържание на фибри за закуска. Тези
Прочетете повече
Една ябълка на ден преустановява загубата на памет
Изследователи открили, че функцията на паметта при възрастни хора с недобро хранене в началото на експеримента се подобрила, след като
Прочетете повече
Бамята помага за понижаване на кръвната захар
До този извод са стигнали съвсем наскоро международна група учени. Оказва се, че този богат на маса полезни вещества зеленчук,
Прочетете повече