Правете това упражнение 3 пъти седмично, за да имате плосък корем ВИДЕО

Плоският корем и силните коремни мускули са мечта на много дами, а благодарение на определени упражнения, тя може да стане реалност,

Прочетете повече

Как се слага презерватив правилно и още важни неща за използването му

За безопасен секс е необходимо правилното използване на презерватив. Това ще помогне да се избегнат нежелани бременности и болести, предавани

Прочетете повече

Морковената диета ще ви помогне да свалите 10 кг за една седмица без да навредите на здравето

В борбата с излишните килограми трябва да потърсите прости ефективни решения, които не засягат здравето. Следователно диетата с моркови е

Прочетете повече