Правете това упражнение 3 пъти седмично, за да имате плосък корем ВИДЕО
Плоският корем и силните коремни мускули са мечта на много дами, а благодарение на определени упражнения, тя може да стане реалност,
Прочетете повече
ЗДРАВЕ
Как се слага презерватив правилно и още важни неща за използването му
За безопасен секс е необходимо правилното използване на презерватив. Това ще помогне да се избегнат нежелани бременности и болести, предавани
Прочетете повече
Сокотерапия с краставици против бръчки
Освен че се използва вътрешно, сокът от краставица има много добър ефект върху кожата на лицето и шията. Избелва, омекотява,
Прочетете повече
Защо в никакъв случай да не държим четката за зъби в банята
Порталът Bed Threads публикува списък с предмети, за които не се препоръчва да се съхраняват в близост до тоалетната. Сред
Прочетете повече
Експерт обясни как да отслабнете, за да не увисне кожата
Ако човек свали бързо 15-20 килограма, тогава кожата му може да пострада и да не се върне към предишния си вид.
Прочетете повече
Цинкът помага за изработката на хормоните
Обикновено цинкът се възприема като естествено средство против простуда. Истината е, че ползата от този минерал е много по-голяма и
Прочетете повече
Какво може да провокира главоболие
Главоболието е много често срещан проблем, с който се сблъскват много хора. Причините за появата му могат да бъдат голям
Прочетете повече
Морковената диета ще ви помогне да свалите 10 кг за една седмица без да навредите на здравето
В борбата с излишните килограми трябва да потърсите прости ефективни решения, които не засягат здравето. Следователно диетата с моркови е
Прочетете повече
Необичаен съвет: Как да ядете тестени изделия, без да напълнявате
Мнозина от нас обичат паста. Тя е вкусна, приготвя се сравнително лесно, а вариациите от ястия с нея са безброй.
Прочетете повече
Как да предотвратим разболяването от климатика
През летния сезон съществува риск от настинка, когато хората влизат от горещината навън в хладна стая с работещ климатик. Терапевтът
Прочетете повече