Витамини и минерали се приемат, преди да ви „удари” вирус

Помагат ли при коронавируса витамините, цинкът и сънотворното мелатонин? Това коментира руският д-р Александър Мелников – терапевт и сомнолог. Ако

Прочетете повече

Щом узнах какви чудеса върши редовното вдигане на ръце, започнах да го правя всеки ден

Ако някой ми беше казал по-рано: „Вдигни ръце нагоре и ще бъдеш по-здрав“, едва ли щях да повярвам. Но сега, след като проучих

Прочетете повече