какво е майндфулнес Архиви - MyLife

mindfulness медитация

Какво е майндфулнес и как променя живота ни

09.04.202509.04.2025 Радиана Йонова 45 Views 0 коментара какво е майндфулнес, начини за успокояване на ума, ползи от майндфулнес, справяне със стрес чрез майндфулнес, упражнения за осъзнатост

Майндфулнес (на български: осъзнатост) е дума, която напоследък се чува все по-често. Но какво точно означава тя? Това не е

Прочетете повече